무더운 여름, 시원한 계곡 소리를 들으며 걷는 길 ほど 상쾌한 것이 있을까요? 강원도는 사계절 아름답지만, 여름 트레킹 여행지로는 특히 최고입니다. 울창한 숲과 깨끗한 계곡이 어우러져, 걷는 내내 자연의 에너지를 온몸으로 느낄 수 있죠.
이번 글에서는 2025년 여름 기준으로 추천하는 강원도 계곡 따라 걷는 트레킹 코스 5곳을 소개합니다. 난이도, 코스 길이, 계절별 포인트도 함께 안내하니 여름 여행 계획에 참고해 보세요.
1. 오대산 선재길 (평창)
월정사에서 상원사까지 이어지는 약 10km 숲길로, 천년 숲과 계곡이 어우러진 강원도 대표 트레킹 코스입니다. 여름에는 짙은 그늘과 계곡 소리가 더위를 잊게 해 주며, 걷는 길이 평탄해 초보자도 부담 없이 즐길 수 있습니다.
- 코스: 월정사 → 전나무숲길 → 선재길 → 상원사
- 난이도: 쉬움~보통 / 약 3시간 소요
- 포인트: 전나무숲, 계곡 다리, 명상 쉼터
2. 미천골 계곡 탐방로 (양양)
설악산 자락에 위치한 미천골 자연휴양림은 계곡 따라 이어지는 조용한 탐방로가 인상적입니다. 피서객이 많지 않아 숨은 여름 트레킹 명소로 인기가 높고, 가족 단위 또는 혼자 걷기에도 좋습니다.
- 코스: 주차장 → 미천골계곡 입구 → 휴양림 산책로 순환
- 길이: 약 2.5~3km
- 특징: 자연 그대로의 청정 계곡, 얕은 물놀이 가능
3. 구룡령 옛길 트레킹 (인제)
설악산과 오대산을 잇던 옛길로, 현재는 트레킹 코스로 정비되어 있습니다. 구불구불한 숲길과 시원한 계곡물이 함께하며, 고도차가 적고 풍경이 아름다워 여름철 힐링 코스로 인기입니다.
- 코스: 구룡령 쉼터 → 옛길 순환 → 임도 연결
- 난이도: 보통 / 2~3시간
- 팁: 중간 중간 앉아서 발 담그기 좋은 바위 구간 다수
4. 삼척 덕풍계곡 트레킹 (삼척)
덕풍계곡은 수심이 얕고 길이 평탄해 가족 단위 여름 트레킹 코스로 인기입니다. 수풀 사이로 이어지는 트레킹 코스는 걷는 내내 물소리와 바람 소리가 함께하며, 여름 더위를 완전히 날려줍니다.
- 코스: 덕풍계곡 입구 → 덕풍약수터 → 자연풀장 지점
- 총 길이: 왕복 4km
- 포인트: 중간 물놀이 가능, 맨발 트레킹 가능 구간 존재
5. 홍천 팔봉산 계곡길
강원도 홍천에 위치한 팔봉산 계곡 트레킹 코스는 숲과 바위, 물이 조화를 이루는 경치 좋은 길입니다. 바위틈 사이로 흐르는 계곡물소리를 들으며 걷는 이 길은 감성 여행자와 사진 촬영 애호가에게 추천되는 장소입니다.
- 추천 구간: 팔봉산 입구 → 계곡 따라 순환 → 전망대
- 난이도: 중간 (일부 구간 경사 존재)
- 주의사항: 미끄러운 돌길 주의, 트레킹화 필수
여름 트레킹 준비물 & 주의사항
- 👟 트레킹화 또는 미끄럼 방지 샌들 착용
- 🧴 자외선 차단 필수 (계곡 반사광 강함)
- 🥤 수분 보충: 생수, 이온음료 등 충분히 준비
- 🧢 햇빛 차단용 모자, 쿨타월 유용
- 📸 방수팩/스마트폰 방수 케이스 추천
맺음말 – 시원한 길 위에서의 힐링
강원도의 여름은 계곡과 숲이 함께하는 천연 에어컨입니다. 걷기 좋은 코스는 그저 풍경을 보는 데 그치지 않고, 나를 다듬고 위로하는 길이 되어줍니다. 이번 여름, 복잡한 도심을 떠나 자연 속 트레킹 여행으로 새로운 에너지를 충전해 보세요.